Yn ddiweddar, mae gwisgo ymarfer corff wedi cymryd cam sylweddol ymlaen, sydd yn y pen draw yn beth da, dim gwadu.Sawl blwyddyn yn ôl, cotwm a polyester oedd yr unig opsiynau ar gyfer y rhai sy'n mynd i'r gampfa.Roedd gwres a lleithder amsugnol yn gwneud gweithio allan yn brofiad drewllyd iawn.Mae cynnydd mewn technoleg wedi gwella...
Darllen mwy